Sau những ngày sum họp, thưởng thức đồ ăn ngon và thay đổi thời tiết, da của chúng ta thường trở nên nhạy cảm và có những tình trạng da riêng. Đây thực sự là nỗi ác mộng của nhiều chị em và cách để dưỡng da sau Tết là chủ đề thu hút lượng lớn người quan tâm. Hôm nay cùng Save Extra tìm hiểu về các tình trạng da phổ biến mà chúng ta thường gặp phải sau Tết và cách khắc phục chúng.
I. Vì sao sau Tết da thường không được đẹp như trước?
Sau Tết, tình trạng da thường không được đẹp như trước do một số nguyên nhân. Một trong số đó là do tác động của thời tiết lạnh và khô trong mùa đông. Thời tiết lạnh có thể làm da mất nước và khô ráp, gây ra tình trạng da khô, nứt nẻ và mất độ đàn hồi.
Ngoài ra, việc ăn uống không lành mạnh và thiếu chế độ dinh dưỡng cân đối trong thời gian Tết cũng có thể ảnh hưởng đến tình trạng da. Căng thẳng và thiếu ngủ sau kỳ nghỉ Tết cũng có thể gây ra sự mệt mỏi và mất sức cho da, làm cho tình trạng da trở nên không được tươi sáng và đẹp như trước.
II. 5 tình trạng da thường gặp sau Tết
Sau Tết, có một số tình trạng da thường gặp do nhiều nguyên nhân khác nhau. Dưới đây là 5 tình trạng da thường gặp sau Tết, bao gồm biểu hiện và nguyên nhân:
2.1. Da khô và mất nước
Biểu hiện của da khô và mất nước bao gồm da căng, khô ráp, nứt nẻ, và mất độ đàn hồi. Nguyên nhân chính gây da khô là do thay đổi thời tiết lạnh và khô hơn sau Tết, cùng với việc tiêu thụ nhiều đồ ăn mặn và ngọt trong dịp này.
2.2. Da nhờn và mụn trứng cá
Da nhờn và tình trạng da thường xuất hiện sau Tết do thay đổi chế độ ăn uống và stress. Việc tiêu thụ nhiều đồ ăn có nhiều dầu mỡ và đường trong dịp Tết có thể làm tăng sự nhờn trên da và gây tắc nghẽn lỗ chân lông, dẫn đến mụn trứng cá.
2.3. Da mờ và thiếu sức sống
Do thay đổi chế độ ăn uống và không duy trì lượng nước cần thiết, tình trạng da có thể trở nên mờ mịt và thiếu sức sống sau Tết. Việc tiêu thụ nhiều đồ ăn nhiều chất béo và đường có thể làm tăng mức đường trong máu, gây tổn hại cho da và làm mất đi sự tươi trẻ.
2.4. Da bị kích ứng và mẩn đỏ
Việc tiếp xúc với các chất phụ gia trong thực phẩm và mỹ phẩm trong dịp Tết có thể gây kích ứng da và gây ra mẩn đỏ. Ngoài ra, stress và thiếu ngủ cũng có thể làm gia tăng tình trạng da kích ứng.
2.5. Da bị cháy nắng
Trong dịp Tết, nhiều người thường tham gia các hoạt động ngoài trời và không bảo vệ da đầy đủ. Điều này có thể dẫn đến cháy nắng và gây tổn thương cho da. Việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mà không sử dụng kem chống nắng hoặc không che chắn da cũng là một nguyên nhân chính gây cháy nắng.
III. Bí quyết chăm sóc da sau Tết
Chăm sóc da sau Tết là một vấn đề được nhiều người quan tâm. Dưới đây là một số bí quyết đơn giản để bạn có thể thực hiện để có làn da đẹp sau Tết:
3.1. Chăm sóc da trước Tết
Việc chăm sóc da trước Tết rất quan trọng. Đầu tiên, bạn cần đảm bảo cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho da. Điều này có thể được thực hiện bằng cách ăn uống đủ chất, uống nhiều nước và sử dụng các sản phẩm chăm sóc da phù hợp.
Tránh thức khuya và giữ cho da được nghỉ ngơi đủ. Việc thức khuya thường gây ra rối loạn nội tiết tố và làm da mất đi sự tươi trẻ. Hãy cố gắng đi ngủ đúng giờ và đảm bảo giấc ngủ đủ.
3.2. Chăm sóc da sau Tết
Làm sạch da: Hãy đảm bảo tình trạng da được làm sạch sâu sau Tết. Sử dụng sản phẩm làm sạch da phù hợp với loại da của bạn để loại bỏ bụi bẩn và tạp chất tích tụ trên da.
Dưỡng ẩm: Đặc biệt sau Tết, da thường bị khô và mất nước. Hãy sử dụng kem dưỡng ẩm hoặc serum dưỡng ẩm để giữ cho da mềm mịn và đủ độ ẩm.
Bảo vệ da khỏi tác động của môi trường: Chăm sóc da sau Tết đặc biệt phải sử dụng kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời và các tác nhân gây hại khác.
Ăn uống và asinh hoạt lành mạnh: Chăm sóc da sau Tết để có làn da khỏe mạnh, bạn hãy ăn uống đủ chất, tránh thức khuya, tập thể dục đều đặn và giữ cho tinh thần thoải mái.
IV. Những sản phẩm chăm sóc da nên dùng sau Tết
Có một số hoạt chất có khả năng phục hồi làn da, cấp ẩm và hỗ trợ điều trị mụn tốt mà bạn có thể tham khảo. Ví dụ:
Vitamin E: Vitamin E có khả năng chống oxy hóa và giữ ẩm cho da, giúp làm mềm và làm dịu da.
Ceramide: Ceramide là một thành phần tự nhiên của da, giúp tạo hàng rào bảo vệ da và giữ ẩm cho da.
Axit hyaluronic: Axit hyaluronic có khả năng giữ nước và cung cấp độ ẩm cho da, giúp da mềm mịn và đàn hồi.
Niacinamide: Niacinamide là một dạng vitamin B3, có khả năng làm dịu da, giảm sự xuất hiện của nám và tăng cường độ sáng cho da.
Axit glycolic: Axit glycolic có khả năng làm mờ vết thâm, tẩy tế bào chết và kích thích tái tạo da mới.
Arbutin: Arbutin là một chất làm trắng da tự nhiên, giúp làm mờ các vết tối màu và làm sáng da.
Peptide: Peptide là các phân tử nhỏ có khả năng kích thích sản xuất collagen và elastin, giúp làm căng da và giảm nếp nhăn.
Vitamin C: Vitamin C có khả năng chống oxi hóa, làm sáng da và giúp giảm sự xuất hiện của vết thâm.
Trên đây là những tình trạng da phổ biến mà chúng ta thường gặp phải sau kỳ nghỉ Tết và những cách khắc phục hiệu quả. Hãy dành thời gian và tình yêu thương để chăm sóc da của bạn, để nó luôn tràn đầy sức sống và tươi trẻ.
Đừng quên ghé chuyên mục Tips & Tricks của Save Extra để tham khảo những mẹo hay trong cuộc sống bạn nhé. Hãy theo dõi Save Extra để nhận thêm nhiều thông tin hữu ích cũng như ưu đãi khủng bạn nha.
Mua sắm hoàn tiền thả ga trên các sàn TMĐT như Shopee, Tiki, Lazada,...cùng Save Extra bạn nhé!
