Làn da của chúng ta thường bị ảnh hưởng rất lớn bởi các yếu tố thời tiết. Đặc biệt là với đất nước có nền khí hậu khá khắc nghiệt như nước ta. Vào mùa đông, làn da thường gặp phải tình trạng khô nứt nẻ. Điều này không chỉ khiến nhiều chị em khó chịu mà còn để lại nhiều hậu quả nghiêm trọng trên da nếu không điều trị kịp thời. Cùng Save Extra tìm hiểu ngay những cách trị da khô nứt nẻ vào mùa lạnh ngay dưới đây.
Nguyên nhân khiến da khô nứt nẻ vào mùa lạnh
Tình trạng da khô, bong tróc, nứt nẻ vào mùa đông dường như không còn quá xa lạ với nhiều chị em hiện nay. Để biết cách phòng tránh và điều trị hiệu quả, trước hết, bạn cần biết về những nguyên nhân khiến da gặp phải tình trạng này.
Thời tiết: khí hậu hanh khô của mùa đông, độ ẩm thấp khiến da bị bị khô, bong tróc và nhăn nheo.
Sử dụng nước nóng quá nhiều: việc lạm dụng nước nóng quá nhiều để tắm hoặc rửa mặt là một trong những nguyên nhân gây nên tình trạng da khô nứt nẻ vào mùa đông. Nước nóng làm giãn các lỗ chân lông, trôi các lớp dầu tự nhiên trên da, khiến da thô ráp, bong tróc.
Dùng quá nhiều xà phòng: các loại xà phòng có chứa nhiều axit và các chất gây hại cho da. Làn da khi vào đông thường khá nhạy cảm. Do đó nếu sử dụng quá nhiều các loại xà phòng không phù hợp sẽ dễ gây ra tình trạng da khô, tổn thương nhiều hơn.
Các loại mỹ phẩm không phù hợp: sử dụng các loại mỹ phẩm không phù hợp với làn da sẽ khiến da khô và nổi mụn nhiều hơn. Tình trạng bít tắc lỗ chân lông còn khiến tình trạng da tệ hơn và đẩy nhanh quá trình lão hóa.
Không sử dụng kem chống nắng: nhiều người thường cho rằng việc chống nắng vào mùa đông không quá cần thiết. Tuy nhiên, các tia UV và ánh sáng độc hại vẫn khiến da gặp phải nhiều vấn đề xấu.
Uống ít nước: thói quen uống nước vào mùa đông thường không được nhiều người duy trì. Tuy nhiên, thời điểm này da thường mất nước khá nhiều. Uống nước thường xuyên sẽ mang lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể.
Chế độ ăn uống, sinh hoạt, luyện tập: thời tiết lạnh giá vào mùa đông dễ khiến chúng ta ỉ lại và hạn chế hoạt động hơn. Điều này vô tình khiến cơ thể bị thừa chất, dẫn đến các vấn đề về da cũng phát sinh theo.
6 cách giúp bạn trị da khô nứt nẻ ngay tại nhà
Điều trị da khô nứt nẻ vào mùa đông không quá phức tạp. Ngoài việc tránh những nguyên nhân đã liệt kê ở trên, bạn nên thực hiện thêm một số biện pháp khác để có một làn da đẹp mịn màng dù thời tiết khắc nghiệt như thế nào. Dưới đây là một số cách giúp bạn có thể điều trị da khô nứt nẻ ngay tại nhà:
Tránh chà xát mạnh
Với một làn da khô, thiếu ẩm vào mùa đông, việc chà xát mạnh hoặc tẩy tế bào chết quá nhiều sẽ khiến tình trạng da ngày càng tệ hơn. Da khô vào mùa đông thường làm quá trình tái tạo da diễn ra chậm hơn. Do đó, việc tẩy tế bào chết cho da là điều cần thiết. Tuy nhiên, quá trình thực hiện chỉ nên diễn ra 2 tuần/lần và tránh việc chà xát quá mạnh, khiến da tổn thương.
Dùng kem dưỡng ẩm cho da khô nứt nẻ
Việc bổ sung các dưỡng chất như vitamin A, E, C, và khoáng chất cần thiết cho da vào mùa đông vô cùng quan trọng. Đặc biệt là sau khi rửa mặt hoặc một ngày dài làm việc ngoài trời. Bạn có thể bổ sung thêm dưỡng chất cho da thông qua các sản phẩm kem dưỡng ẩm cho da khô nứt nẻ có chứa thành phần vaseline, glycerin, lanolin, saccharide isomerate, dầu jojoba...
Chúng có tác dụng ngậm nước, cấp ẩm và dưỡng da hiệu quả. Tuy nhiên, bạn cũng nên lưu ý chọn các sản phẩm phù hợp với làn da của mình, để tránh tình trạng bít tắc lỗ chân lông và gây ra mụn.
Sử dụng quần áo có chất liệu mềm
Không chỉ riêng da mặt, làn da toàn thân của bạn cũng có nguy cơ bị bong tróc nếu không được bảo vệ đúng cách. Bạn nên chọn những loại quần áo, phụ kiện cho cơ thể với chất liệu mềm mịn, thoáng mát, từ chất liệu cotton. Điều này giúp bảo vệ da tốt hơn khỏi những tác động của môi trường và hạn chế việc chà xát mạnh, gây tổn thương da.
Bổ sung dưỡng chất từ thực phẩm hàng ngày
Chế độ ăn uống hàng ngày cũng ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và làn da của bạn. Bạn nên uống đủ nước, ăn nhiều trái cây, rau xanh để cung cấp thêm vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Bên cạnh đó, việc bổ sung omega-3 cũng là điều vô cùng cần thiết. Bạn cũng nên hạn chế sử dụng các chất kích thích, đồ ăn dầu mỡ để bảo vệ cơ thể và làn da của mình tốt hơn.
Kết hợp mỹ phẩm chống lão hóa và chăm sóc da
Chu trình dưỡng da phù hợp cho mùa đông không thể thiếu các sản phẩm dưỡng ẩm, mặt nạ và xông hơi. Đây là những phương pháp giúp cấp ẩm kịp thời cho da, chống lão hóa và cải thiện các tình trạng xấu trên da. Bạn nên tìm hiểu kỹ các sản phẩm phù hợp với cơ địa da của mình. Nên ưu tiên sử dụng các loại mỹ phẩm lỏng, thẩm thấu nhanh trên da.
Tạo độ ẩm cho không khí
Hiện nay, có rất nhiều các dòng máy móc tạo ẩm tại nhà mà bạn có thể sử dụng để tạo thêm độ ẩm cho không khí. Ngoài công dụng tạo ẩm, những sản phẩm này còn có thể làm sạch không khí và giúp bạn thư giãn hiệu quả. Bạn có thể tham khảo các dòng máy đến từ Hitachi, Coway, Sharp, Beurer… Nếu điều kiện hạn chế hơn, bạn cũng có thể sử dụng các loại máy tạo ẩm mini. Tác dụng tạo ẩm của chúng không quá rộng, nhưng cũng đủ trong những phạm vi nhỏ như phòng ngủ hoặc bàn làm việc.
Lưu ý khi điều trị da khô nứt nẻ vào mùa đông
Khi bị tình trạng da khô, nứt nẻ vào mùa đông, nhiều người thường tìm đến các loại thuốc điều trị. Tuy nhiên, nếu sử dụng sai cách, chúng có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng không mong muốn. Một số lưu ý dành cho bạn khi điều trị da khô nứt nẻ vào mùa đông:
Không sử dụng các loại thuốc có chứa steroid như gentrisone, trangala, chlorocid H, cortebios... Sử dụng lâu dài có thể gây ra tình trạng teo da, da sần sùi nổi nhiều trứng cá.
Không dùng thuốc mỡ tetracyclin chuyên tra mắt để chữa nẻ.
Ngoài sản phẩm tẩy tế bào chết chuyên dụng, không sử dụng thêm các loại xà phòng, sữa rửa mặt có chứa thành phần tẩy tế bào chết.
Mỗi bộ phận trên cơ thể sẽ có cách điều trị khác nhau, không nên sử dụng một sản phẩm cho nhiều bộ phận.
Điều trị da khô nứt nẻ vào mùa lạnh không phải là việc quá khó khăn. Chỉ cần bạn chú ý cách sinh hoạt và chế độ chăm sóc bản thân hàng ngày thì việc loại bỏ tình trạng này sẽ trở nên đơn giản hơn. Hy vọng những thông tin trên đây sẽ giúp ích cho bạn trong việc giữ một làn da đẹp trong mùa đông này. Đừng quên theo dõi Save Extra và Khoẻ Đẹp để cập nhật thêm nhiều thông tin bổ ích khác nhé!
Nguồn: Sưu tầm & Tổng hợp
