Đôi mắt - là cửa sổ tâm hồn, là một trong những bộ phận thu hút nhất của con người. Tuy nhiên, khi có dấu hiệu của tuổi tác cùng với sự căng thẳng mỗi ngày, khiến đôi mắt và khu vực xung quanh bị ảnh hưởng. Cho nên trong bài viết dưới đây, Save Extra mang đến cho bạn cách chữa bọng mắt hiệu quả đã được nhiều người áp dụng!
1. Bọng dưới mắt là gì - Cách chữa bọng mắt?
Bọng dưới mắt, hay còn được gọi là bọng mắt, được hình thành khi da bị suy yếu và chảy xệ. Các miếng đệm mỡ dưới mắt sau đó trượt xuống để lấp đầy khoảng trống, làm phía dưới mắt có hình dáng như chiếc túi.
Chất lỏng dư thừa trong cơ thể cũng có nguy cơ đọng lại ở khu vực này, khiến mí mắt dưới trông càng sưng húp. Bất kỳ phần bọng hay vùng da đổi màu nào dưới mắt sẽ làm cho quầng mắt trông nổi rõ hơn.
Bọng mắt sẽ chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ, tuy nhiên, trong một số trường hợp, bọng mắt có thể là dấu hiệu tiềm ẩn của bệnh lý.
2. Nguyên nhân và cách chữa bọng mắt
Do tuổi tác:
Tuổi tác là nguyên nhân chính gây ra quầng mắt và bọng mắt. Khi thời gian bắt kịp bạn, và các cơ xung quanh mắt yếu đi, trọng lực dồn xuống phía dưới bọng mắt. Chất béo ngấm xuống bên dưới dẫn đến tác động xấu cho mắt.
Gen di truyền:
Quầng thâm hay bọng mắt dưới có thể do di truyền. Nếu ba mẹ hay ông bà của bạn có quầng mắt, thì rất có thể bạn cũng sẽ bị như vậy. Tuy nhiên, bạn có thể cải thiện bằng nhiều cách khác nhau.
Thiếu ngủ:
Không chỉ có quầng thâm xuất hiện do thiếu ngủ mà đôi khi, cả bọng mắt cũng có thể hình thành. Khi bạn không ngủ đủ giấc, điều sẽ xảy ra là cơ thể bạn không thể loại bỏ lượng chất lỏng dư thừa trong cơ thể, và chất lỏng đó sau đó sẽ tạo ra các ổ xung quanh mắt, dẫn đến quầng mắt.
Ăn quá nhiều muối:
Các nghiên cứu gần đây đã phát hiện ra muối có hại như thế nào đối với cơ thể của chúng ta và một trong những kết quả có thể là quầng mắt. Bạn càng ăn nhiều muối, đặc biệt là vào bữa tối, thì khả năng bạn thức dậy với quầng mắt càng cao. Bởi vì muối có thể dẫn đến mất nước, đến lượt nó, cơ thể chuẩn bị cho điều đó bằng cách giữ nước dư thừa, lưu lại dưới mắt.
Xem thêm >> Top 5 loại mặt nạ được ưa chuộng 2023
Lối sống mỗi ngày
Ngày nay, việc bắt gặp những người ở độ tuổi 20, đầu 30 bị thâm quầng mắt không còn là chuyện lạ. Và lý do cho điều đó là lối sống mà bạn duy trì. Nếu bạn là người khó ngủ, làm việc nhiều, ăn đồ ăn vặt, hút thuốc và uống rượu nhiều thì bạn có khả năng bị thâm quầng mắt khá sớm.
Bây giờ chúng ta đã biết nguyên nhân, chúng ta hãy tìm hiểu làm thế nào có thể loại bỏ bọng mắt.
3. Cách chữa bọng mắt massage
Dưới mắt của cả chúng ta đều có các hạch bạch huyết nhỏ, khi được kích thích sẽ giúp đào thải các chất độc ẩn nấp xung quanh mắt. Mát xa cho phép nhiều oxy hơn đến khu vực này đồng thời kích hoạt các hạch bạch huyết và nó cũng giúp giảm quầng thâm.
Mát xa là cách chữa bọng mắt giúp cải thiện lưu thông máu và tăng sản xuất collagen quanh mắt, làm trẻ hóa làn da và căng mịn. Dưới đây là kỹ thuật massage 5 bước đơn giản sẽ giúp bạn đạt được hiệu quả như mong muốn chỉ cần dành cho đôi mắt của bạn hai phút mỗi ngày.
Bước 1: Bắt đầu xoa bóp xương hốc mắt bằng đầu ngón tay chạm xuống sống mũi, đồng thời nhắm mắt. Ấn nhẹ xung quanh và tiếp tục lặp lại điều này ít nhất 10 lần. Điều này sẽ giúp thư giãn các cơ mắt và chuẩn bị cho những gì sắp xảy ra.
Bước 2: Có hai điểm áp lực chính xung quanh mắt. Một là điểm tụ lại giữa mày và sống mũi , tức là, bên dưới xương chân mày và một chút ở trên vòm chân mày, gần thái dương. Ấn nhẹ lên điểm được đề cập đầu tiên trong vài giây sau đó thực hiện tương tự với điểm thứ hai.
Bước 3: Với sự trợ giúp của ngón đeo nhẫn, bạn ấn nhẹ vào góc trong của mí mắt, giữ hướng áp lực về phía mũi. Nhấn trong vài giây và sau đó nhẹ nhàng thả ra. Lặp lại bước này ít nhất 5 lần. Điều này sẽ giúp kích thích các hạch bạch huyết và loại bỏ độc tố.
Bước 4: Xoa bóp nhẹ nhàng vùng bên dưới mắt trong khi trượt và nâng các ngón tay về phía thái dương, sau đó ấn thêm một chút ở điểm cuối. Điều này được thực hiện để loại bỏ chất lỏng bị mắc kẹt và do đó làm giảm sự đổi màu cũng như quầng mắt.
Với sự trợ giúp của ngón trỏ và ngón giữa, thực hiện ba chuyển động tròn ở thái dương, dùng lực ấn nhẹ nhàng. Các bước nêu trên rất có lợi cho sức khỏe đôi mắt của bạn và trong việc giải quyết quầng thâm.
Tuy nhiên, có một điều cần phải lưu ý, đó là nếu quầng thâm hay bọng mắt là do dị ứng thì việc xoa bóp chỉ làm trầm trọng thêm tình hình. Vì vậy tốt hơn hết bạn nên đến gặp bác sĩ nếu rơi vào trường hợp này.
Trên đây là những thông tin về cách chữa bọng mắt và quầng thâm. Save Extra mong rằng với những thông tin này sẽ giúp bạn có loại bỏ được bọng mắt và quầng thâm, và duy trì vẻ đẹp đôi mắt dài lâu. Đừng quên theo dõi Save Extra và Khoẻ Đẹp để nhận được nhiều thông tin hữu ích nhé.
Sưu tầm & Tổng hợp
