Thời gian có thể trôi qua, nhưng vẻ đẹp của bạn không nhất thiết phải tàn phai. Chúng tôi hiểu rằng da lão hóa là một vấn đề khiến nhiều người lo lắng. Hãy để Save Extra giúp bạn lấy lại làn da tươi trẻ, rạng rỡ với những giải pháp chăm sóc da hiệu quả và an toàn.
NGUYÊN NHÂN KHIẾN DA LÃO HÓA
Cũng giống như một tờ giấy bị nhàu nát dần theo thời gian, da lão hóa cũng trải qua quá trình tương tự. Các yếu tố bên ngoài như ánh nắng mặt trời, ô nhiễm môi trường như những nếp gấp làm cho làn da trở nên kém săn chắc và xuất hiện nếp nhăn. Bên cạnh đó, các yếu tố bên trong như tuổi tác, hormone cũng góp phần làm giảm sự đàn hồi của da.
Da lão hóa là một quá trình tự nhiên không thể tránh khỏi. Theo thời gian, các tế bào da dần mất đi khả năng tái tạo, collagen và elastin – hai thành phần quan trọng giúp da săn chắc và đàn hồi – cũng suy giảm. Điều này dẫn đến sự xuất hiện của các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, đốm nâu và da chảy xệ.
DẤU HIỆU NHẬN BIẾT DA LÃO HÓA
Da lão hóa giống như một cuốn sách ghi lại lịch sử cuộc đời chúng ta. Mỗi nếp nhăn, mỗi đốm nâu đều là một câu chuyện. Khi nhìn vào gương, bạn có thể thấy những đường nét trên khuôn mặt dần thay đổi, da mất đi vẻ căng bóng, tươi trẻ.
Da lão hóa không chỉ xuất hiện ở khuôn mặt mà còn ở các vùng da khác như cổ, tay và ngực. Các dấu hiệu điển hình bao gồm: da cổ nhăn nheo, xuất hiện tĩnh mạch nổi rõ, da tay khô ráp và có nhiều đốm nâu, da ngực chảy xệ.
MẸO GIẢM QUÁ TRÌNH KHIẾN DA LÃO HÓA SỚM
BẢO VỆ LÀN DA KHỎI ÁNH NẮNG MẶT TRỜI MỖI NGÀY
Cho dù làm bất kỳ việc gì như làm việc ngoài trời, hay tắm nắng ngoài bãi biển, … thì chống nắng cho da là điều cần thiết.
Có nhiều cách để giúp cho làn da tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời như: đội mũ rộng vành, mặc quần áo chống nắng, sử dụng kem chống nắng có phổ rộng và chỉ số chống nắng SPF tối thiểu là từ 30 trở lên đồng thời có các tác dụng chống nước.
Kem chống nắng nên được thoa đều cho các vùng da đặc biệt là những vùng da không được che bởi quần áo. Và sử dụng chúng hàng ngày. Nếu bị đổ mồ hôi nhiều, thì nên thoa kem chống nắng 2 giờ một lần.
TRÁNH TẮM NẮNG ĐỂ CÓ LÀN DA RÁM NẮNG
Da bị sạm có thể sẽ bị lão hóa da sớm hơn. Điều này hoàn toàn đúng với những người muốn có làn da rám nắng bằng cách phơi nắng trực tiếp dưới ánh nắng mặt trời hoặc sử dụng các phương pháp nhuộm da khác. Tất cả đều là do các tia cực tím UV có hại làm tăng của da.
TỪ BỎ THÓI QUEN HÚT THUỐC LÁ
Thói quen hút thuốc lá cũng làm tăng nhanh tốc độ lão hóa da. Nó còn gây ra cho da nhiều nếp nhăn và tạo ra một làn da xỉn màu.
TRÁNH CÁC BIỂU CẢM TRÊN KHUÔN MẶT BỊ LẶP LẠI NHIỀU LẦN
Các cơ bên dưới của khuôn mặt thường co lại khi khuôn mặt có biểu cảm về cảm xúc. Nếu liên tục có hoạt động co thắt các cơ giống nhau trong nhiều năm, nó sẽ trở thành đường hằn vĩnh viễn trên khuôn mặt.
Chẳng hạn, nếu bạn có thể đeo kính râm khi đi ra ngoài trời nắng thì có thể giúp giảm các đường nhăn trên mắt gây ra bởi hoạt động nheo mắt.
ÁP DỤNG CHẾ ĐỘ ĂN LÀNH MẠNH VÀ CÂN BẰNG
Một số nghiên cứu đã chứng minh rằng ăn nhiều trái cây và rau quả tươi có thể ngăn ngừa tổn thương da dẫn đến quá trình lão hoá sớm. Những phát hiện từ nghiên cứu này cũng cho thấy chế độ ăn có chứa nhiều đường hoặc carbohydrate tinh chế có thể đẩy nhanh quá trình lão hoá.
UỐNG ÍT RƯỢU
Rượu sẽ tác động đến làn da và làm cho da bị mất nước đồng thời trở nên thô ráp. Điều này sẽ khiến cho làn da trông già hơn.
TẬP THỂ DỤC ĐỀU ĐẶN MỖI NGÀY
Một vài nghiên cứu đã phát hiện ra rằng tập thể dục vừa giúp cải thiện lưu thông máu vừa tăng cường hệ thống miễn dịch. Nhờ sự lưu thông máu hoạt động tốt nên có thể mang lại làn da trẻ trung và khỏe mạnh.
LÀM SẠCH DA NHẸ NHÀNG
Làm sạch da quá mức cùng với hành động chà xát da mạnh có thể gây kích ứng cho da. Khi đó, sẽ làm tăng tốc độ lão hoá cho da. Bạn hãy sử dụng các sản phẩm làm sạch da và thực hiện một cách nhẹ nhàng loại bỏ ô nhiễm, lớp trang điểm và các hoá chất khác mà không gây kích ứng cho da.
RỬA MẶT HAI LẦN MỘT NGÀY VÀ SAU KHI ĐỔ MỒ HÔI NHIỀU
Mồ hôi đặc biệt là khi đội mũ trong đó có mũ bảo hiểm sẽ là yếu tố gây kích ứng da. Vì vậy, hãy rửa sạch da càng sớm càng tốt sau khi bị đổ mồ hôi nhiều.
NGỪNG SỬ DỤNG CÁC SẢN PHẨM CHĂM SÓC DA GÂY CHÂM CHÍCH HAY GÂY NÓNG RÁT CHO DA
Khi da bị nóng rát, bỏng hoặc châm chích bởi một số sản phẩm chăm sóc da, điều đó có nghĩ là da đã bị kích ứng. Khi đó, nên ngừng sử dụng các sản phẩm này. Bởi vì, triệu chứng kích ứng này sẽ làm cho da trông xấu và già hơn.Tóm lại, Ngăn ngừa quá trình lão hoá sớm sẽ không bao giờ là muộn. Hãy thực hiện một số cách như: bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời, hay những thói quen không có lợi như hút thuốc, uống rượu, thức khuya, … Nếu các dấu hiệu lão hoá làn da làm ảnh hưởng đến thẩm mỹ cũng như cuộc sống, bạn có thể nhờ bác sĩ da liễu tư vấn để có thể lựa chọn một số phương pháp điều trị cải thiện làn da và mang lại sự trẻ trung cho da.
Đừng quên ghé chuyên mục Tips & Tricks của Save Extra để tham khảo những mẹo hay trong cuộc sống bạn nhé. Hãy theo dõi Save Extra để nhận thêm nhiều thông tin hữu ích cũng như ưu đãi khủng bạn nha.
Mua sắm hoàn tiền thả ga trên các sàn TMĐT như Shopee, Tiki, Lazada,...cùng Save Extra bạn nhé!
